AcroYoga+Handstands / Monkey Movement Workshops

AcroYoga+Handstands / Monkey Movement Workshops

OREN MAGEN

08 de Diciembre 2018

En Parvati Yoga Málaga nos alegramos mucho de recibir OREN MAGEN el 8 de Diciembre para dos talleres muy prometedores:

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WORKSHOP #1: 11:30-13:30 - ACROYOGA + HANDSTANDS

☞ 1a parte - "ACROYOGA, el arte del equilibrio, paciencia y confianza "
Introduciremos unos flows molones de Acroyoga, lavadoras, y transiciones y posturas interesantes que se inventaron en gran parte en Tel Aviv, Israel.
Tanto a principiantes como avanzados se les ofrecerán retos adaptados a su nivel. Enfocando nuestra atención en ajustes, agilidad y equilibrio,  entraremos en el proceso de aprender con nuestros sentidos y de crear conexiones con el/la compañero/a a la vez que con nuestro propio cuerpo y alma.

☞ 2a parte - "HANDSTANDS - “El aprendizaje que nunca acaba"
La segunda parte del workshop se dedicará a las posturas sobre manos. Aprenderemos las bases de un handstand (alineación, core y resistencia), la forma correcta de trazar una línea recta, y trucos específicos para esas posturas. Adicionalmente, veremos también secuencias de preparación y fortalecimiento que se pueden practicar en casa, distintas formas de entrar en un handstand, y ejercicios de resistencia

☞ Para los avanzados: trabajaremos las transiciones a una mano y otras habilidades de alto nivel.

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WORKSHOP #2: 16:00 - 18:00 - MONKEY MOVEMENT

Monkey Movement (movimiento de mono) es una manera única de combinar conceptos de movimientos inspirados por el trabajo de Ido Portalis su Fighting Monkey movements. Es diseñado para bailarines, acróbatas, atletas, yogis, profesionales del fitness, runners, o para cualquier entusiasta del movimiento.

Ofreceremos a los participantes las herramientas para desarrollar su propia práctica de movimientos, y aumentar su rango de posibilidad de movimientos, sea técnica-, expresiva-, potencial-, o creativamente.

La meta del Workshop es de explorar y expresar los instintos animales escondidos del ser humano en varios campos:

☞ Locomoción
Progresión en el espacio mientras agenciándose con el suelo: trabajo de suelo, deslizamientos, ondulaciones, empujes, saltos, y organización de uno en comunicación con el suelo, influenciado por el mundo animal y otros métodos.

☞ Partner conditioning
Mejoramos nuestro core y potenciamos nuestras habilidades en el espacio a través de juegos de equilibrio, protocolos de consciencia de su cuerpo, ejercicios de fuerza y de elongación de flexibilidad, con un compañero y con orientación en el espacio.
☞ Ritmo
Buscando patrones en movimiento, gestión del ritmo y ajustes para evitar un golpe, defensa manteniendo el contacto, estudio de la velocidad y de la movilidad corporal cruzada.
☞ Equilibrio y Coordinación
Desarrollaremos nuevas conexiones neuronales buscando la complejidad en movimientos con objetos, aumentaremos la capacidad de gestionar la fuerza con una serie de ejercicios de coordinación.
☞ Agilidad de la espina dorsal
Explorar ondas espinales, espirales y movimientos circulares para desarrollar una postura espinal saludable y adaptable y ayudar por lo tanto a crear un cuerpo fluido, resistente a las lesiones et prono a posturas correctas.

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CUANDO

* Fecha: Sábado 8 de Diciembre 2018
* Hora:
- Workshop #1: ACROYOGA + HANDSTANDS : 11:30-13:30
- Workshop #2: MONKEY MOVEMENT : 16:00-18:00


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DONDE

* Parvati Yoga Málaga (Calle Casas de Campos 31, 2º)

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QUIEN

OREN MAGEN (ISRAEL)

Acrobata y profesor del movimiento.

En la última década, ha estado explorando el mundo del movimiento, del equilibrio et de la fuerza, con un espíritu animal lleno de atención, ganas de jugar y dedicación.

Con su experiencia en acrobacias, Acroyoga y técnicas de handstands, deportes de aerobic y fitness, ha estado enseñando en varias convenciones acrobáticas (Francia, Hollanda, Israel) y dando workshops alrededor del globo.
Ha sido un alumno de Ido Portal cuyo trabajo de “Fighting Monkey” le inspire. Enfoca sus workshops hacia el equilibrio, el ajuste, el flow animal, el trabajo de core, equilibrio con el compañero e investigar de forma lúdica.

https://www.facebook.com/Oren2Hands/

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CONSIDERACIONES GENERALES

* Ambos Workshops son aptos para todos niveles
* Ambos workshops serán impartidos en inglés, con traducción al castellano.
* No es necesario venir acompañado
* Imprescindible contactarnos por correo para reservar tu sitio!

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PRECIOS Y RESERVAS

Info y Reservas: parvatiyogamalaga@gmail.com
Precios:
- 1 Workshop: 30€
- 2 Workshops: 55€

PARVATI YOGA MÁLAGA

Pasaje San Fernando, 4 (3-1) Málaga