Empezamos el nuevo curso con las patas arriba y mirando el mundo al revés Plazas abiertas para el taller de verticales con @escuela_handstandup
El taller:
- Preparación del cuerpo con calentamiento de articulaciones, movilidad y estiramiento.
- Ejercicios educativos previos a la práctica y ejercicios de colocación corporal y alineamiento específico.
- Desarrollo de equilibrios en Sirsasana, vertical de manos, press olímpico, equilibrio en dinámico, asanas, variantes de subidas y bajadas.
- Por último veremos diferentes formas de relajar las zonas de nuestro cuerpo más trabajados.
16/17 Septiembre de 11h-13h En Parvati Yoga Málaga Todos los niveles
Plazas limitadas
